Khi ở trong một căn phòng có nhiệt độ thấp trong một thời gian dài, cơ thể cố gắng bảo tồn nhiệt bằng cách giảm lưu lượng máu từ các chi và chuyển nó đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Có thể nhận thấy rằng mũi sẽ là nơi đầu tiên bị lạnh vì phần cơ thể này không có nhiều mỡ. Nhấm nháp một tách gì đó nóng, như trà hoặc cà phê, có thể giúp giữ ấm cơ thể.

